由于現代醫學的進步，世界各地的人們都活得更長了。除了死亡率降低和生存率提高之外，生育率的持續下降還導致老年人口比例上升。據世界衛生組織稱，到2050年，世界老年人口預計將達到21億，老年人口數量將增加一倍。

目前，正在研究的最有希望的抗衰老靶點之一是一種稱為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要分子。NAD+ 介導細胞發揮功能和生存所需能量的產生，為修復 DNA 損傷的關鍵酶提供能量。隨著年齡的增長，這種不可或缺的分子逐漸衰退。

NAD+ 的前體稱為煙酰胺單核苷酸 (NMN)。與 NAD+ 本身不同，NMN 可以口服攝入，因此可以以補充劑的形式服用來提高 NAD+ 水平。

NMN 的潛在好處：

1.改善大腦功能

由于隨著年齡的增長，我們的血管會出現功能障礙，流向大腦的血液會受到損害，從而導致認知障礙。NMN 已被證明不僅可以延緩中風發作，還可以預防中風損傷，并改善嚙齒類動物中風后的認知和線粒體健康。

2.恢復血管健康

我們的血管將重要的營養物質輸送到每個細胞。隨著年齡的增長，我們的血管變得僵硬，更容易堵塞，這可能導致心臟病發作或中風。NMN 已被證明可以通過恢復小鼠血管彈性來逆轉血管老化。

3.改善肌肉功能

隨著年齡的增長，我們的肌肉失去再生和生長的能力，NMN可以提高老年男性的肌肉力量和表現，并增強中年跑步者的氧氣利用率和運動耐力。

4.促進心臟健康

隨著年齡的增長，我們的心臟變得更容易出現不規律的跳動，NMN可以改善心臟代謝并預防心力衰竭，部分原因是通過恢復線粒體活力。

5.預防肥胖和糖尿病

肥胖與多種代謝缺陷有關，包括胰島素抵抗（由于胰島素信號傳導受損，細胞無法利用葡萄糖），這可能導致糖尿病。NMN 已被證明可以改善老年女性的肌肉胰島素敏感性。

6.可以治療眼睛老化和損傷

隨著年齡的增長，我們的眼睛會變得干燥和發炎。NMN 已被證明可以減少炎癥并增加油脂分泌。

7.促進器官健康

除了減緩大腦、脈管系統、肌肉、心臟、新陳代謝和眼睛的衰老之外，NMN 還被證明可以使骨干細胞恢復活力并促進嚙齒動物的骨形成。它還可以逆轉腸道衰老，防止與年齡相關的腎臟惡化，并抑制嚙齒動物肝纖維化的發生。因此，NMN 還可以減緩骨骼、腸道、腎臟和肝臟的衰老。

8.恢復生殖活力

隨著年齡的增長，生育問題也會隨之而來，尤其是女性。這源于卵母細胞（卵子）質量問題。NMN 已被證明可以改善與年齡相關的卵母細胞質量和數量下降，以及小鼠的雌性生育力。

9.增強 DNA 修復的維持

修復 DNA 損傷可以預防與年齡相關的疾病。NAD+ 為一種名為 Sirtuins 的酶提供能量——有時被認為是我們健康壽命的守護者。Sirtuins 在修復 DNA 中發揮著關鍵作用。

NMN安全性臨床試驗

全球多個研究小組進行了NMN人體臨床研究，以調查該分子的安全性。研究表明，口服 NMN 劑量高達 500 毫克對人體來說是安全的。

多個研究表明服用 NMN 可能為對抗與年齡相關的疾病提供一種有前景的方法。

*特別說明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫生的治療診斷和建議,不應被視為對所涉醫療產品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復相關的，請務必前往專業醫療機構就診，尋求專業意見。