由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，世界各地的人們都活得更長(zhǎng)了。除了死亡率降低和生存率提高之外，生育率的持續(xù)下降還導(dǎo)致老年人口比例上升。據(jù)世界衛(wèi)生組織稱(chēng)，到2050年，世界老年人口預(yù)計(jì)將達(dá)到21億，老年人口數(shù)量將增加一倍。

目前，正在研究的最有希望的抗衰老靶點(diǎn)之一是一種稱(chēng)為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要分子。NAD+ 介導(dǎo)細(xì)胞發(fā)揮功能和生存所需能量的產(chǎn)生，為修復(fù) DNA 損傷的關(guān)鍵酶提供能量。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種不可或缺的分子逐漸衰退。

NAD+ 的前體稱(chēng)為煙酰胺單核苷酸 (NMN)。與 NAD+ 本身不同，NMN 可以口服攝入，因此可以以補(bǔ)充劑的形式服用來(lái)提高 NAD+ 水平。

NMN 的潛在好處：

1.改善大腦功能

由于隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的血管會(huì)出現(xiàn)功能障礙，流向大腦的血液會(huì)受到損害，從而導(dǎo)致認(rèn)知障礙。NMN 已被證明不僅可以延緩中風(fēng)發(fā)作，還可以預(yù)防中風(fēng)損傷，并改善嚙齒類(lèi)動(dòng)物中風(fēng)后的認(rèn)知和線(xiàn)粒體健康。

2.恢復(fù)血管健康

我們的血管將重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到每個(gè)細(xì)胞。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的血管變得僵硬，更容易堵塞，這可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)。NMN 已被證明可以通過(guò)恢復(fù)小鼠血管彈性來(lái)逆轉(zhuǎn)血管老化。

3.改善肌肉功能

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的肌肉失去再生和生長(zhǎng)的能力，NMN可以提高老年男性的肌肉力量和表現(xiàn)，并增強(qiáng)中年跑步者的氧氣利用率和運(yùn)動(dòng)耐力。

4.促進(jìn)心臟健康

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的心臟變得更容易出現(xiàn)不規(guī)律的跳動(dòng)，NMN可以改善心臟代謝并預(yù)防心力衰竭，部分原因是通過(guò)恢復(fù)線(xiàn)粒體活力。

5.預(yù)防肥胖和糖尿病

肥胖與多種代謝缺陷有關(guān)，包括胰島素抵抗（由于胰島素信號(hào)傳導(dǎo)受損，細(xì)胞無(wú)法利用葡萄糖），這可能導(dǎo)致糖尿病。NMN 已被證明可以改善老年女性的肌肉胰島素敏感性。

6.可以治療眼睛老化和損傷

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的眼睛會(huì)變得干燥和發(fā)炎。NMN 已被證明可以減少炎癥并增加油脂分泌。

7.促進(jìn)器官健康

除了減緩大腦、脈管系統(tǒng)、肌肉、心臟、新陳代謝和眼睛的衰老之外，NMN 還被證明可以使骨干細(xì)胞恢復(fù)活力并促進(jìn)嚙齒動(dòng)物的骨形成。它還可以逆轉(zhuǎn)腸道衰老，防止與年齡相關(guān)的腎臟惡化，并抑制嚙齒動(dòng)物肝纖維化的發(fā)生。因此，NMN 還可以減緩骨骼、腸道、腎臟和肝臟的衰老。

8.恢復(fù)生殖活力

隨著年齡的增長(zhǎng)，生育問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)，尤其是女性。這源于卵母細(xì)胞（卵子）質(zhì)量問(wèn)題。NMN 已被證明可以改善與年齡相關(guān)的卵母細(xì)胞質(zhì)量和數(shù)量下降，以及小鼠的雌性生育力。

9.增強(qiáng) DNA 修復(fù)的維持

修復(fù) DNA 損傷可以預(yù)防與年齡相關(guān)的疾病。NAD+ 為一種名為 Sirtuins 的酶提供能量——有時(shí)被認(rèn)為是我們健康壽命的守護(hù)者。Sirtuins 在修復(fù) DNA 中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。

NMN安全性臨床試驗(yàn)

全球多個(gè)研究小組進(jìn)行了NMN人體臨床研究，以調(diào)查該分子的安全性。研究表明，口服 NMN 劑量高達(dá) 500 毫克對(duì)人體來(lái)說(shuō)是安全的。

多個(gè)研究表明服用 NMN 可能為對(duì)抗與年齡相關(guān)的疾病提供一種有前景的方法。

*特別說(shuō)明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫(yī)生的治療診斷和建議,不應(yīng)被視為對(duì)所涉醫(yī)療產(chǎn)品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復(fù)相關(guān)的，請(qǐng)務(wù)必前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，尋求專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。