抑郁癥是一種常見的嚴重情緒障礙，影響全球約2.8億人。自殺念頭在中度至重度抑郁癥患者中更為常見。心理治療和藥物治療是目前抑郁癥的主要治療方法，但藥物治療并不能完全治愈，尤其是在中度至重度抑郁癥中，并且常伴有多種不良反應。

SAMe作為一種膳食補充劑，其抗抑郁效果在過去幾十年中得到了廣泛研究。益生菌因其在多種臨床應用中的潛力而受到關注，多項研究探討了益生菌與情緒障礙之間的聯系。腸道菌群失調是抑郁癥的風險因素之一，通過誘導系統性炎癥和神經遞質產生的不平衡來影響抑郁癥。

SAMe的作用機制：

轉甲基化途徑：SAMe是主要的甲基供體，通過細胞轉甲基化途徑影響中樞神經系統。SAMe的轉甲基化途徑涉及神經遞質、表觀遺傳靶標（DNA、RNA和組蛋白）和蛋白磷酸酶2A的甲基化。

單胺神經遞質：SAMe可能通過作為單胺神經遞質（如去甲腎上腺素、多巴胺和血清素）合成的甲基供體來增強神經遞質水平。

SAMe的抗抑郁效果

SAMe是一種內源性分子，參與多種生化途徑，包括神經遞質的合成和代謝以及潛在的表觀遺傳途徑。SAMe的補充可以提高腦脊液中的SAMe水平，對不同類型抑郁癥的有緩解效果。

益生菌的抗抑郁潛力

益生菌是活的微生物，當攝入足夠量時，可以通過改善或恢復腸道菌群來提供健康益處。益生菌在精神科患者中的健康益處被稱為精神益生菌，它們通過產生和傳遞神經活性物質作用于腸-腦軸，可能作為抗抑郁劑。

益生菌的作用機制

抗炎、抗氧化和免疫調節：益生菌通過這些機制增加BDNF水平，減少炎癥和免疫介導的信號，降低HPA軸的過度激活，并增加神經遞質（GABA、血清素、去甲腎上腺素和多巴胺）的產生。

影響神經遞質合成：某些益生菌菌株可以增加神經遞質的分泌，如GABA、血清素、去甲腎上腺素和組胺。

SAMe和益生菌的協同效應

研究提出，SAMe和益生菌的聯合使用可能是治療抑郁癥的有效策略，尤其是在難治性病例中。這種聯合治療可能通過改善腸道菌群失調、減輕系統性炎癥反應和提高SAMe的治療效果來發揮作用。

參考文獻：

[1] Ullah, H.; Khan, A.; Rengasamy, K.R.R.; Di Minno, A.; Sacchi, R.; Daglia, M. The Efficacy of S-Adenosyl Methionine and Probiotic Supplementation on Depression: A Synergistic Approach. Nutrients 2022, 14, 2751.

*特別說明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫生的治療診斷和建議,不應被視為對所涉醫療產品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復相關的，請務必前往專業醫療機構就診，尋求專業意見。